Wat houden calorieën in en wat doen ze eigenlijk?
Wanneer je gezonder wil gaan leven is het goed om na te gaan hoeveel energie je lichaam nodig heeft. Dit wordt ook wel uitgedrukt in je caloriebehoefte. In deze blog zullen we je uitleggen wat het precies inhoudt en wat ze doen. Wat houden calorieën in? Calorie is een maatstaf voor de hoeveelheid energie dat … Read moreWat houden calorieën in en wat doen ze eigenlijk?