Dé gezondheidsblog voor een nog gezondere levensstijl
Genderdysforie is een toestand waarin iemands gevoel van genderidentiteit afwijkt van de biologische sekse die aan het lichaam is toegekend. Het is een complexe aandoening, en veel mensen zijn zich niet bewust van deze toestand. In deze post laten we je meer weten over wat genderdysforie precies inhoudt. Wat is genderdysforie? Genderdysforie is een psychische … Read moreWat is genderdysforie?
Bikram Yoga, ook bekend als “hot yoga”, is een yogastijl die wordt beoefend in een ruimte die wordt verwarmd tot 105 graden Fahrenheit (40,6 graden Celsius) met een luchtvochtigheid van 40%. Deze yoga is in de jaren zeventig ontwikkeld door Bikram Choudhury en staat bekend om zijn intense fysieke uitdaging en zijn vermogen om gewichtsverlies, … Read moreBikram Yoga: de ultieme gids
Blowen; Tegenwoordig hoor je nog zelden iemand die nog nooit een joint (een sigaret met wiet of hasj erin verwerkt) heeft gerookt. Blowen is het inhaleren van softdrugs door de mond. Maar wist je dat dit, ondanks het een natuurlijk product is, niet als gezond wordt beschouwd? Daarom is het beter te meteen te stoppen … Read moreBlowen: Wat is het precies?
Ben je op zoek naar een gemakkelijke en qua voedingswaarde uitgebalanceerde maaltijdvervanger? Maaltijdshakes zijn de perfecte oplossing! Maaltijdshakes, boordevol essentiële voedingsstoffen en vitaminen, geven je alle energie die je nodig hebt om je dag door te komen. Of je nu wilt afvallen, een gezonde levensstijl wilt handhaven, of gewoon iets makkelijks nodig hebt voor onderweg, … Read moreDe voordelen van maaltijdvervangende shakes
Gewichtsverlies is een geleidelijk proces – er is geen snelle oplossing. De eerste plaats om te beginnen is door een gezond, evenwichtig dieet in combinatie met meer lichaamsbeweging. Gezond en evenwichtig eten Goed eten is een fundamenteel onderdeel van het bereiken en behouden van een gezond gewicht. Dit betekent een grote verscheidenheid aan gezond voedsel … Read moreVerantwoorde tips om af te vallen
Dat alcohol niet heel gezond is voor de mens weten we allemaal, maar is het echt allemaal dan zo slecht om bier te drinken? Al met al is het bierbrouw proces toch een volledig natuurlijk verschijnsel. Waarom bier toch gezond is vertellen wij jou in dit artikel. Ingrediënten om bier te maken De reden waarom … Read moreBier is gezond! En wij vertellen waarom
Als je een haartransplantatie overweegt, ben je niet de enige. Steeds meer mensen kiezen voor deze blijvende oplossing voor haaruitval, en terecht. Dankzij technologische vooruitgang zijn haartransplantaties nu realistischer en natuurlijker dan ooit tevoren. Maar voordat je de sprong waagt, zijn er een paar dingen die je moet weten over deze procedure. Blijf lezen voor … Read moreOverweeg je een haartransplantatie? Dit is wat je moet weten
Als je je gezondheid en welzijn wilt verbeteren, kun je een detox sapkuur overwegen. Een sapkuur is een soort dieet waarbij gedurende een bepaalde periode, meestal 3-10 dagen, alleen sappen van vers fruit en groenten worden geconsumeerd. Veel mensen kiezen voor een sapkuur in een poging hun lichaam te ontgiften, hun spijsvertering te verbeteren en … Read moreDe voordelen van een detox sapkuur
Als het gaat om een gezond leven, zijn er veel dingen die moeten worden overwogen. Voor verslaafden en herstellende verslaafden kan het bijzonder moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. In deze blogpost zullen we een aantal tips geven over hoe je kunt beginnen op de weg naar een gezond leven. Van het inschakelen … Read moreHoe te beginnen met een gezond leven: Tips voor verslaafden en herstellende verslaafden
Het kan moeilijk zijn om gezonder te gaan leven. Het lijkt wel of overal waar we kijken ongezonde voeding en een sedentaire levensstijl te vinden zijn. Maar het is niet onmogelijk! In deze blogpost geven we je tips om een gezonder leven te beginnen – zowel geestelijk als lichamelijk. Gezond eten is de sleutel, maar … Read moreHoe een gezonder leven te beginnen: Tips voor geestelijk en lichamelijk welzijn