Beweging

Een aspect dat mensen vaak vergeten tijdens het afvalproces is ontspanning, te veel stress wordt namelijk als ongezond gezien. Het is goed om daarom voldoende momenten te kiezen waarin je tijd neemt voor ontspanning, mensen nemen vaak niet voldoende tijd om bewust te gaan ontspannen. In deze blog gaan we je tips geven over hoe … Read moreHet belang van ontspanning